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电脑重装系统后如何恢复Mysql数据库

电脑重装系统后如何恢复 Mysql 数据库

一、【设置mysql的path】

比如:我的mysql在:D:\DataBase\mysql-5.7.13-winx64,可以在环境变量中重新新建一个环境变量Mysql_Home,变量值就是Mysql的安装目录

如图:

然后,在Path的变量值添加;%Mysql%\bin; ,如图:

二、【测试】

Win+R,输入cmd,弹出命令行窗口,输入mysql admin –V,若出现如下信息,说明配置环境变量成功!

Win R, shu ru cmd, tan chu ming ling hang chuang kou, shu ru mysql admin V, ruo chu xian ru xia xin xi, shuo ming pei zhi huan jing bian liang cheng gong!

三、【改变basedir与datadir】

这一步,主要是针对你现在mysql的安装目录与之前的发生了变化,如果没有变化,输入mysqld 启动mysql以后,另外打开一个命令行窗口,输入:mysql –u [user] –p [password]就可以登录到mysql了,然后使用show databases,发现数据库表中还是原来的表!没有变化的。

若不幸,你更改了你的mysql安装目录,也很简单,在mysql的安装目录下有一个文件:my.ini

打开,如图:

发现目录还是之前的安装目录和数据库目录,需要手动更改为现在的目录,如果没有这个文件可以复制一份my-default.ini并更名为my.ini,然后修改对应内容即可。

四、【终极测试】

这是打开命令窗口,输入mysqld 启动mysql后打开另外的窗口输入mysql –u [user] –p [password]

连接成功!

五、【注册mysql到系统服务】

这一步,可做可不做,如果你的mysql只是用来个人玩的话,就没有必要,如果是作为服务器,还是注册为系统服务,这样当启动系统时就打开服务,也很简单,打开命令窗口,输入:mysqld install 就可以了!打开服务,发现多了一个Mysql的服务,注册服务成功!

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发布时间:06:51:53


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血糖控制篇丨你的血糖波动幅度大吗?

之前,我们从阿里云bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去打回_星玄未来bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去平台食物、运动和低血糖风险这三个方面,描述了用动态血糖来控制血糖的作用。

很多人都感觉自己血糖控制的不错,

“我每次测血糖,都在安全范围之内,可以松口气了。”

“我每周测一次空腹,不是很高。”

“我只是有时鼓励汽车制造应用bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去_星玄未来bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去平台候吃太多,血糖会升而已。”

真的是这样吗?

血糖并不是湖中之水如镜一般,而是海浪一样一波未平一波又起,检测几个点的血糖值其实并不能说明血糖控制状况,而剧烈的血糖波动对患者来说风险很大,你不知什么时候这波海浪会冲过你的防海大堤。

那怎么来评价血糖波动呢?

其实想检验自己的血糖控制情况并不难,戴上动态血糖仪,立马见真章。

那我们的动态血糖检查都包括哪些内容呢?

营养、运动和低血糖

咱们都说过了

血糖波动怎么评价呢?

也很简单。

先上一张你7天24小时的动态血糖图谱:

看起来纷繁复杂,不太明白?

没事儿,化繁为简,再上一张按照每天血糖变化的统计图:

方差和标准差看不懂没关系,能看懂平均值就好啦。

平均血糖和糖化血红蛋白之间可是有线性关系的,平均血糖下降,糖化血红蛋白就会下降,并发症的风险也会随之下降。

详细解读一下

全天统计的数据评估如下bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去对文化的影响分析_星玄未来bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去平台

1. 在检查期间总体血糖控制较好,较有规律,没有发生低血糖,最低 4.2mmol/L,在 1 月 24日夜间时段bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去项目建设方案_星玄未来bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去平台;有 9 次高血糖,最高 13.8mmol/L,在 1 月 19 日早餐时段。

2. 同时每次高血糖很短,能快速下降到正常水平,对平均血糖影响不大,平均血糖在 6.0~8.0mmol/L 之间,因此预估糖化血红蛋白(HbA1c)较好,总体血糖控制效果较好。

3. 统计中,标准偏差代表血糖波猿题库 bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去技术_星玄未来bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去平台动性,在统计图中表示为绿色柱状区域,是大多数血糖值的出现范围。标准偏差大,说明波动性大,即血糖忽高忽低,对血管病变不利。例如,第二天的方差为 2.36,说明血糖数据大多数分布在 4.72(+/-标准方差)的范围,波动性偏大,高于正常人 1.4mmol/L。

结论就是这位童鞋血糖波动较大,要加强控制。

嗯,那我每天什么时候血糖波动最大?

那就必须祭出这张按时间段统计的血糖图谱了:

从图中非常清楚地看出一天之间血糖的波动情况,非常方便糖友们的血糖控制。

在24小时图谱中,作息非常规律,数据一致性非常好。绝大多数时间的血糖都在 7.80mmol/L的黄绿色区域内,早餐前(空腹)血糖在 5.8mmol/L 左右,早餐后、午餐后血糖峰值平均值也在10.00mmol/L 以内。总体血糖控制较好。

血糖最高点比较有规律,通常在餐后 2 小时,其中最高点因服用 75 克葡萄糖,为 13.8mmol/L,其他正常饮食大多在 10~12 之间。但因为目前治疗方案只用了二甲双胍,血糖还能较快回落,说明整体自身胰岛素调节能力还比较强。血糖最低点无明显时间规律性bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去 翻译_星玄未来bet36网址365v.com_bet36亚洲_bet36体育投注进不去平台,最低在 4.2 以上,低血糖风险不大。

期间 1/23 有两次血糖低点,可能是星期六,与早餐推迟和午餐没吃有关。

夜间血糖比较平稳,没有明显的黎明或苏木杰现象。

三餐的规律性比较清晰,餐后血糖恢复较好。

就是这么清楚明白,就是这么精准。

还不来参加我们免费的动态血糖监测?